Мотивацията е ключова за всеки фитнес режим. Поддържането на здравословна писта е предизвикателство и подтикването от фитнес настроени приятели може да бъде мощен тласък за поддържане на рутинните ви упражнения. Споделянето на Apple Watch Activity може да помогне.
Споделянето често се цитира като един от начините да продължите да се движите в положителна посока в упражнения. Потребителите на Apple Watch могат да използват приложението Activity на iPhone, за да споделят напредъка си във фитнес целите със семейството и приятелите си и да получат много мотивация в замяна.
Apple Watch Sharing приема много форми. За хората в програма за здравословно хранене, като например Watchers, това може да означава редовна среща с други членове, за да сравняваме бележките, да празнуваме успехите и да преодоляваме препятствията. За собствениците на Apple Watch споделянето ви позволява да се състезавате с други потребители на Apple Watch, да задавате предизвикателства, да изпращате мотивации и да се чекирате с вашите приятели със здрави грижи.
Препоръчва се:
- Как да обърнете ориентацията на Apple Watch и защо може да искате
- Как да анализирате тренировките си на Apple Watch
- Apple Watch Music или подкасти не работят, как да се поправи
Споделянето е загриженост.
Проверете напредъка на приятеля си с Apple Watch Activity Sharing.
Както подсказва самото име, споделянето в Apple Watch означава да можете да видите как се справя някой друг със затварянето на пръстените на Apple Watch и обратно. Можете също така да анализирате тренировките си.
Понастоящем информацията за споделяне включва:
- Вашата информация за движение, упражнения и стойки, плюс целите ви за всеки
- Упражнявайте минути
- Изгорени калории
- Часовете стояха
- Стъпки, които сте предприели, и изминато разстояние
Към днешна дата друга информация, като сърдечната честота или здравните ви данни, не може да се споделя от Apple Watch. Трябва също да се отбележи, че ще получавате само данни за активност за седмица на екрана за споделяне в приложението Activity.
Настройте Споделяне на активност на Apple Watch.
За да споделят данни от Apple Watch, и двамата потребители се нуждаят от Apple Watch. Има ограничение от 40 потребители за броя на хората, които могат да споделят данни.
Добавете контакт за споделяне.
- Изберете приложението Activity на iPhone.
- Докоснете раздела Споделяне .
- Изберете „ + “ в горния десен ъгъл на дисплея.
- На този екран започнете да пишете, за да намерите контакта, който искате да започнете да споделяте информация. Можете също да изберете приятели от списъка с предложени контакти.
- Докоснете Изпрати . Изчакайте приятелите ви да приемат поканата.
Приемете или отхвърлете покана.
Когато получите покана да започнете да споделяте данни от Apple Watch, ще получите известие на вашия Apple Watch. Докоснете Приемам или Игнорирам . Можете също да приемете или отхвърлите поканата, като използвате приложението Activity.
Когато някой ви покани да споделяте Активност или да се състезавате, на вашия Apple Watch се появява известие.
Споделете само информацията за звънене.
Можете също да изпратите текущата или предишната си информация за звънене на Apple Watch до потребители, които не са от Apple Watch, или до тези, които предпочитате да не споделяте текуща информация за активността. Можете да споделяте чрез имейл, съобщения, любимата си социална мрежа и др.
- Докоснете раздела История под приложението Activity на вашия iPhone.
- В горната част на екрана докоснете пръстена на Apple Watch за датата, която искате да споделите.
- Докоснете иконата за споделяне в горния десен ъгъл на екрана.
- Изберете как искате да споделите данните си и следвайте инструкциите.
Можете да споделите своите пръстени за активност с приятели и семейство за мотивация.
Как се справят?
Можете да видите текущото състояние на вашите приятели чрез приложението Activity на Apple Watch и iPhone.
В Apple Watch отворете приложението Activity, след което плъзнете наляво. Докоснете приятеля и прегледайте информацията. На iPhone влезте в приложението Activity и докоснете раздела Sharing. Изберете приятеля и прегледайте данните му.
Изпратете допълнителна мотивация.
Винаги можете да изпратите съобщение до ваш приятел чрез приложението Activity на Apple Watch за мотивация.
- Отворете приложението Activity на вашия Apple Watch.
- Плъзнете наляво , след това завъртете Digital Crown, за да превъртите надолу.
- За да изпратите съобщение до всички свои приятели, докоснете „ Изпращане на съобщение до всички “.
- За да изпратите съобщение до един приятел, докоснете приятеля , превъртете надолу , след което докоснете Изпращане на съобщение .
Организирайте състезания.
Получавайте награди, когато състезанието ви приключи.
Започвайки с iOS 12 и watchOS 5 през 2018 г., потребителите на Apple Watch могат да канят приятели да се състезават в седемдневни състезания. През това време и двамата потребители печелят точки, като попълват своите пръстени за активност. Получавате точка за всеки процент, който добавяте към пръстените си всеки ден, като печелите до 600 точки на ден. Можете да спечелите до 4200 точки по време на продължителността на състезанието. Когато състезанието приключи, победителят получава награда.
Можете да предизвикате приятел чрез Apple Watch или чрез приложението Activity на вашия iPhone.
Предизвикателство чрез Apple Watch.
За да поканите приятел да се състезава от Apple Watch:
- На Apple Watch докоснете приложението Activity .
- Плъзнете наляво , докоснете приятеля , когото искате да предизвикате.
- Превъртете надолу и докоснете Състезавайте се .
- Докоснете Поканете [Име] и изчакайте приятелят ви да приеме или отхвърли поканата.
За да поканите приятел да се състезава от iPhone:
- На iPhone докоснете приложението Activity .
- Докоснете раздела Споделяне .
- Изберете приятеля , в когото искате да се състезавате.
- Превъртете надолу и докоснете Състезавайте се .
- Докоснете Поканете [Име] и изчакайте приятелят ви да приеме или отхвърли поканата.
За да спечелите награди за активност, използвайте приложенията за фитнес на вашия Apple Watch, за да постигнете целите си.
Отстраняване на неизправности при споделяне на активност в Apple Watch.
Ако имате проблеми със споделянето за Apple Watch, имайте предвид, че споделянето на дейности изисква iOS 10 и watchOS 3 или по-нова версия. За да се състезавате с приятели, ще ви трябва iOS 12 и watchOS 5 или по-нова версия.
Ако сте сдвоили повече от един Apple Watch с вашия iPhone, уверете се, че всички ваши часовници използват най-новата версия на watchOS. В противен случай разделът „Споделяне“ няма да бъде достъпен в приложението „Дейност“ или iPhone или Apple Watch.
Грешки при изпращане или получаване на покани за споделяне?
Ако имате проблеми с изпращането или приемането на покани за споделяне, трябва да излезете от акаунта си в iCloud.
- Докоснете приложението Настройки на iPhone.
- Изберете името си в горната част на този екран.
- Превъртете до долната част на екрана и докоснете „ Изход “.
- На същия екран докоснете „ Вход “ и влезте отново в акаунта си, като използвате информацията за акаунта си в iCloud.
- Опитайте отново да добавите свой приятел или потърсете поканата, както е обяснено по-горе.
Ако нещата все още не работят, потвърдете, че вашият приятел има (или все още има) Apple Watch. Също така, уверете се, че вашият iPhone може да се свърже с интернет и все още е влязъл във вашия iCloud.
Друг съвет за отстраняване на неизправности: Рестартирайте iPhone и Apple Watch и вижте дали това ще реши проблема.
Може би проблемът е в края на вашия приятел. Уверете се, че устройствата им използват най-новия софтуер и че iPhone е онлайн. Също така, препоръчваме им да излязат от iCloud на своя iPhone. Помолете ги да рестартират и двете устройства.
Какво мислите за Apple Watch Activity Sharing? Използвате ли споделяне или се състезавате с други? Уведомете ни в коментарите по-долу!
